¿Crees que tu cadera puede abrirse? Como ya hemos contado en artículos anteriores, las caderas fisicamente no pueden abrirse. Se denominan asanas de aperturas de cadera a todas las posturas que pueden ayudarte a expandir y movilizar todos los huesos y articulaciones que están involucrados en tu cadera!
5 posturas para trabajar la apertura de caderas
¿Deseas ampliar la información?
Suscríbete a growestudio.com para seguir leyendo esta entrada exclusiva.