5 posturas para trabajar la apertura de caderas
- Nena Diamon
- 16 jun 2021
- 7 Min. de lectura
¿Crees que tu cadera puede abrirse? Como ya hemos contado en artículos anteriores, las caderas fisicamente no pueden abrirse. Se denominan asanas de aperturas de cadera a todas las posturas que pueden ayudarte a expandir y movilizar todos los huesos y articulaciones que están involucrados en tu cadera!
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