FORMACION DE AEREO YOGA EN BARCELONA
9 y 10 DE MAYO
 
SÁBADO de 8:00 - 18:00
DOMINGO de 8:00 - 18:00
(SOLO 12 PLAZAS)
Posibilidad de ampliar a 50h con el módulo avanzada para convertirte en profesora.
 
El yoga aéreo no es solo una disciplina bonita. Es una forma distinta de habitar el cuerpo y de enseñar desde otro lugar.
Cuando trabajas en suspensión, cambian las referencias. Cambia el eje. Cambia la manera en que acompañas. Ya no es solo suelo y alineación; es confianza, gestión del miedo, precisión técnica y mucha presencia.
Esta formación semipresencial de 25 horas (8 y 9 de mayo + parte online) está pensada para profesoras que quieren ir un paso más allá. No para acumular horas, sino para integrar herramientas reales que después puedan aplicar con seguridad en sus clases.
 
Durante el fin de semana intensivo trabajaremos de forma muy práctica: fundamentos técnicos, agarres y entradas seguras, progresiones bien estructuradas, invertidas con cabeza y corazón, transiciones fluidas y trabajo restaurativo en tela para regular el sistema nervioso. Habrá espacio para diseñar secuencias completas y para que puedas guiar y recibir feedback personalizado.
 
¿PARA QUIÉN ES ESTE TALLER?
 
Es para personas que sienten que su práctica ya no cabe solo en la esterilla.
Es para profesoras de yoga que quieren ampliar recursos y ofrecer algo más profundo que una clase “bonita”. Para quienes ya enseñan y desean integrar el trabajo en suspensión con criterio, estructura y seguridad.
Es para practicantes  que sienten curiosidad real por el aire y quieren entender lo que hacen en su cuerpo antes de transmitirlo a otros.
Es para profesionales del movimiento —yoga, pilates, danza, entrenamiento consciente— que buscan una herramienta nueva sin perder calidad pedagógica.
Es para quienes valoran la técnica, pero también la sensibilidad. Para quienes no quieren improvisar con una tela, sino comprenderla.

Grupo reducido, correcciones cercanas y mirada pedagógica constante.
La parte online completa la experiencia con anatomía aplicada a la suspensión, contraindicaciones, estructura de clase y fundamentos del yoga aéreo.
 
Son 19 horas presenciales + 6 online.
Intensivo, sí. Pero consciente. Con estructura. Con profundidad.
Si sientes que el aire no es una moda sino una herramienta poderosa para ampliar tu forma de enseñar… esta formación es para ti.
 
 
CONTENIDO
1️⃣ Fundamentos del Yoga Aéreo (5 h)
Historia y contexto
Filosofía aplicada
Tipos de práctica
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2️⃣ Material, Montaje y Seguridad (6 h)
La hamaca
Instalación
Seguridad
Higiene y mantenimiento
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3️⃣ Anatomía Aplicada al Yoga Aéreo (6 h)
Sistema musculoesquelético
Biomecánica aérea
Contraindicaciones
Adaptaciones
⸻
4️⃣ Técnica y Posturas Fundamentales (12 h)
Posiciones básicas
Inversiones
Equilibrios
Transiciones
Alineación
 
⸻
5️⃣ Metodología de Enseñanza (8 h)
Cómo estructurar una clase
    •    Calentamiento
    •    Parte principal
    •    Pico
    •    Vuelta a la calma
    •    Relajación
Pedagogía
Ajustes
Gestión emocional (miedos al aire)
⸻
6️⃣ Diseño de Clases y Secuencias (6 h)
Tipos de clases
    •    Principiantes
    •    Intermedio
    •    Avanzado
    •    Restaurativo
    •    Terapéutico
    •    Flow creativo
Creación de secuencias
    •    Objetivo de la sesión
    •    Progresiones
    •    Intensidad
    •    Adaptaciones
Música y ambiente
Clases temáticas
 
⸻
7️⃣ Práctica Docente Supervisada (5 h)
Práctica real
    •    Microclases
    •    Clases completas
    •    Feedback grupal
Observación
Corrección pedagógica
  
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8️⃣ Profesionalización y Ética (2 h)
Rol del instructor
Gestión profesional
Ética
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9️⃣ Evaluación Final y Certificación (2 h)
Evaluación práctica y Evaluación teórica (online tipo test)
 
 
*Descuentos por apuntarte con una amiga.
*No se admiten fuera de plazo (antes de los 15 días previos)