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MEDITACIÓN DE

YOGA NIDRA

con cuencos

de cuarzo

24 de abril de 19.00 a  20.30

 

BENEFICIOS

Reduce los síntomas causados por el estrés, mejora la memoria y la calidad del sueño  y potencia la creatividad.

Además la vibración de los cuencos ayuda a liberar las tensiones físicas como emocionales. Es un masaje para tus sentidos. Si nunca has conseguido entrar en un estado de relajación profunda.

Y tu mirada hacia ti mismo y hacia los demás será más amorosa. 

"Y la sonrisa , será tu nueva identidad"

15€

te invitamos a vivir

la experiencia sanadora

del yoga nidra

Está demostrado científicamente , que cuando meditas por 3’ no solo conectando el cuerpo y la mente sino también con la emoción, tu sistema inmunitario se recarga, igual que si cargases la batería de tu móvil

precio:

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ESPECIAL PARA ABONADOS

en grow estudio 

10€

En mis clases, trasmito desde la experiencia y desde el corazón para ayudaros a tener una vida serena y plena, para evolucionar, para crecer emocionalmente y disfrutar de una vida equilibrada y placentera, ante los obstáculos que se nos cruzan en el camino.

El yoga nos hace fortalecer el cuerpo, eliminar el estrés y por tanto, desarrollamos más respeto y amor por todos los seres vivos, y no sería raro que os encontréis riendo y más amables.

Me he formado en la escuela Ashtanga Yoga Inbound, con el profesor  Marco Aicardi y con el maestro Paco. Ademas aprendí los estilos de , yoga terapeutico yoga en familia, Hata yoga, Yoga Nidra, Actualmente me estoy formando en Yoga Trapezze y Yin Yoga. He participando en diferentes Workshop de profundización, con  Carmen Aguilar,  John Scott Laruga,  Nancy GilgoffRo Karlsson

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