BENEFICIOS
Reduce los síntomas causados por el estrés, mejora la memoria y la calidad del sueño y potencia la creatividad.
Además la vibración de los cuencos ayuda a liberar las tensiones físicas como emocionales. Es un masaje para tus sentidos. Si nunca has conseguido entrar en un estado de relajación profunda.
Y tu mirada hacia ti mismo y hacia los demás será más amorosa.
"Y la sonrisa , será tu nueva identidad"
20€
te invitamos a vivir
la experiencia sanadora
del yoga nidra
Está demostrado científicamente , que cuando meditas por 3’ no solo conectando el cuerpo y la mente sino también con la emoción, tu sistema inmunitario se recarga, igual que si cargases la batería de tu móvil. Con la Luna Nueva es momento de plantar nuevas intenciones y recargar tu energía para los nuevos proyectos.
precio:
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ESPECIAL PARA ABONADOS
en grow estudio
15€
En mis clases, trasmito desde la experiencia y desde el corazón para ayudaros a tener una vida serena y plena, para evolucionar, para crecer emocionalmente y disfrutar de una vida equilibrada y placentera, ante los obstáculos que se nos cruzan en el camino.
El yoga nos hace fortalecer el cuerpo, eliminar el estrés y por tanto, desarrollamos más respeto y amor por todos los seres vivos, y no sería raro que os encontréis riendo y más amables.
Me he formado en la escuela Ashtanga Yoga Inbound, con el profesor Marco Aicardi y con el maestro Paco. Ademas aprendí los estilos de , yoga terapeutico, yoga en familia, Hata yoga, Yoga Nidra, Actualmente me estoy formando en Yoga Trapezze y Yin Yoga. He participando en diferentes Workshop de profundización, con Carmen Aguilar, John Scott, Laruga, Nancy Gilgoff, Ro Karlsson