“¡Atención, mi gente de Grow! 💥Hoy no es una clase cualquiera… es una celebración en movimiento. Encendemos nuestro aniversario con una sesión especial de Barre Reguetón, donde el flow y la fuerza se mezclan con una sonrisa.Vamos a mover el cuerpo con la mejor Andrea Flores. Prepárate para sudar con estilo y soltar todo lo que sobra — porque aquí se viene a brillar, no a compararse.Así que prepárate: música alta, piernas en fuego, y esa energía colectiva que solo pasa cuando el estudio late fuerte.¡Celebremos bailando, sudando y disfrutando este cuerpo que nos acompaña cada día!Grow no sería lo mismo sin ti. 💜
 
Yoga barre es una disciplina que mezcla el yoga, pilates, entrenamiento funcional y baile enfocado al ballet. Las clases de nuestro centro te ayudarán a activar todo el cuerpo, mejoras la postura, el equilibrio y la conciencia corporal. Nuestro objetivo es que mejores la capacidad diferentes grupos musculares, aumentes la capacidad cadiomuscular y aumentes tu flexibilidad. Para todo ello trabajaras con distintos elementos, como es la silla, los briks. Si buscas una clase dinámica, divertida, con una buena playlist, esta es tú clase. Además de que la iniciación y finalización será a través de la iniciación de yoga, que hará que está sea más respetuosa para tu cuerpo y uno mismo.
 
De 12:45 - 13:30