• Elisa

ESTRÉS ¿Víctima o verdugo?

Efectivamente el estrés se ha erguido como causa principal de los mayores problemas psicológicos y físicos del siglo XXI. Es ese fantasma que está detrás de enfermedades crónicas, infartos o incluso cáncer. Ese fantasma provocado, según la OMS, por trabajos monótonos, con exceso o escasez de actividad, ritmos superiores a los que podemos asumir, por tareas que no nos gustan o "deadlines" estrictas y demasiado optimistas. Pero, ¿Qué conocemos realmente del estrés?

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